Schlafplatzanalyse

Jährlich verbringt der Mensch ca. 3000 Stunden im Bett, nirgendwo anders hält er sich so lange an einem Ort auf. In der Nacht will man sich erholen und sich so richtig entspannen können, die enorme Wichtigkeit der Tiefschlafphasen wird hierbei deutlich.

Durch die Entspannung sind die Abwehrmechanismen des Körpers inaktiv und er ist schädlichen Umwelteinflüssen verstärkt ausgesetzt. Das ist auch der Grund warum der Mensch ein natürliches Schutzbedürfnis im Schlaf hat, denn der Körper will sich regenerieren. Gerade aber hier finden sich hausgemachte Einflüsse, die den Schlaf und die Regeneration des Menschen stören.

Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit während des Tages hängen wesentlich von der Nachtruhe ab. Kein anderer Platz im Leben des Menschen ist so wichtig, deshalb sollte der Schafplatz frei von schädlichen Umwelteinflüssen sein, denn unser „Schönheits- und Gesundheitsschlaf“ sollte niemals gestört werden.

Mit einer Schlafplatzanalyse können die Hauptverursacher ermittelt und häufig bis zu 90%, ohne große Veränderung der Lebensgewohnheiten, reduziert werden.

Elektrosmog hemmt die Melatoninproduktion. Das Hormon erfüllt wichtige Aufgaben beim menschlichen Biorhythmus, bei der Fortpflanzung, beim Wachstum und dem Immunsystem. Direkte Folgen können Schlafstörungen, degenerative Veränderungen (Alzheimer, Parkinson) und psychische Beeinträchtigung (Depressionen)  sein.
(Semm, Lerchl, Wilson, Löscher)

Eine Optimierung des Innenraums bringt viele Vorteile

• Optimale Erholung und Entspannung, man erhält die geistige und körperliche Vitalität zurück
• die persönliche Lebensqualität wird erheblich gesteigert, geistige und körperliche Fitness nehmen zu
• Sportler erhalten eine verkürzte bzw. verbesserte Regenerationsphase in der Nacht, somit auch eine gesteigerte Leistungsfähigkeit 
• Arbeitgeber freuen sich über gesündere und motivierte Mitarbeiter
• Das Gesundheitssystem wird mittel- und langfristig entlastet, etc...

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